Cara Menggemukkan Badan Pria Secara Alami
Berbicara mengenai cara menggemukkan badan pria secara alami, maka hal ini tidak terlepas dari cara hidup sehat yang sudah pernah dibahas sebelumnya dalam artikel tips kesehatan. Memiliki tubuh yang ideal memang impian ‘hampir’ seluruh orang di dunia, namun pengertian berat badan ideal mungkin agak sedikit berbeda untuk masing-masing individu. Kebanyakan wanita tentu sangat memimpikan untuk memiliki tubuh yang langsing, kebalikannya, mayoritas pria justru tidak suka memiliki tubuh langsing. Inilah alasan mengapa banyak sekali para pria yang mencari informasi mengenai cara menggemukkan badan dengan cepat. Mereka merasa terganggu dengan tubuh kurus yang membuat mereka terlihat kurang gagah sebagai lelaki.
Menurut direktur nutrisi pada Miami Research Associates yang bernama Doug Kalman, "Kebanyakan pria kurus tidak bisa menambah massa otot mereka karena mereka hanya makan dan melakukan olahraga secara salah." Apalagi jika menambah asupan makanan tanpa melakukan olahraga sama sekali, ini tentu sebuah hal yang benar-benar keliru. Jika ada tips menggemukkan badan yang tanpa menyertakan pertimbangan mengenai kesehatan tubuh, maka tips tersebut tidak seharusnya diikuti. Perlu diingat bahwa menambah berat badan haruslah diimbangi dengan membangun massa otot dengan benar. Jika tujuan itu tercapai, maka tubuh ideal yang diimpikan akan anda miliki.
0 komentar:
Posting Komentar